デカトワル講演「デカトワルが語る心と栄養のはなし」in 愛知県知多郡南知多町

先日、愛知県知多郡の就労継続支援B型事業所「ココロもみもみ」さんの事業所にて、デカトワル「心と栄養のはなし」の講演をさせていただきました！

「ココロもみもみ」さんは、障害のある方が、一般企業に就職することに不安があったり、就職が困難だったりする場合に、就労訓練や日常生活をサポートをしておられます。

参加された就労継続支援B型事業所の利用者さんたちも、皆さん真剣に耳を傾けてくれて、講演後には質問もたくさん飛び交いました。

「食べることは、ただお腹を満たすだけじゃないんだよ」というメッセージと共に、「人はいつからでも変われる」ということが少しでも伝わっていたなら嬉しい限りです。

実際、「ココロもみもみ」さんの利用者さんの中にも、食生活を変えたことで、性格も変わり、とても前向きに変化した経験をもつ方が数名いらっしゃいました。

バランスの取れた食事が心の健康にも良いことはもちろん、一緒に食卓を囲むというコミュニケーションや愛情が心の栄養素となることの重要性が感じられました。

こういった話を通じて、みんなで心や身体の健康について考える時間を持てたのは、とても意味があったと思います。

「ココロもみもみ」さんでの時間は、私たちにとっても、参加者の皆さんにとっても、かけがえのない体験となったと思います。

笑いあり、真剣な議論ありで、食と身体と心の大切なつながりを共に感じ取ることができました。

これからも、もっと多くの人とこの大事な話をシェアしていけたら嬉しいなと思っています！

主催者のココロもみもみさんのYouTubeチャンネル「ココもみChannel」にて、講演の様子や参加者の皆さんの感想などがご覧になれますので宜しければご視聴ください！

https://youtu.be/C9Ri8tBYXTg?si=BACJ_Rfcp0AtrsWP