いただきますから始まる大切な人とのきずな

食、体、心はすべてつながっている！ 私たちの体や心は、台所だけで作られてるんじゃなくて日々の生活、がんばりすぎていないか、笑えているか。 そんな視点の新しい栄養学であり、暮らしに寄り添う食のお話しです。